Digital Detox

Jeder Dritte plant im neuen Jahr eine Auszeit von Smartphone und Co.

Kein Chatten, kein Netflix, keine Nachrichten online: Bewusster Verzicht auf Smartphone und Co. steht 2025 auf der Liste der guten Vorsätze. Digitales Fasten liegt im Trend – wenn auch weniger als noch vor einem Jahr.

Von red/KNA

Montag, 30. Dezember 2024, 14:13 Uhr

Das Smartphone wegzulegen kann befreiende Wirkung haben. (Symbolbild)

Bild: Foto: IMAGO/Panthermedia/PomD via imago-images.de

Mehr als ein Drittel der Deutschen (36 Prozent) planen im neuen Jahr eine digitale Auszeit - und zwar durchschnittlich für sechs Tage. Das geht aus einer am Montag in Berlin veröffentlichten repräsentativen Befragung unter 1.004 Personen ab 16 Jahren im Auftrag des Digitalverbands Bitkom hervor. Fünf Prozent wollen demnach im neuen Jahr nur für einen Tag „Digital Detox“ einlegen, 12 Prozent für mehrere Tage digital fasten. Weitere 12 Prozent planen eine Woche zu verzichten, 7 Prozent sogar mehr ...

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