Manuela Dannwolf zeigt über 100 Übungen

Fit for Running: Böblingerin macht Menschen Beine

Manuela Dannwolf ist in Böblingen aufgewachsen und will mit ihrem Buch „Fit for Running“ die Menschen motivieren. Sie gibt Tipps, wie es auch auf Dauer mit dem Laufen klappt.

Von Jürgen Wegner

Montag, 02. Mai 2022, 11:53 Uhr

Die Freude am Laufen ist Manuela Dannwolf ins Gesicht geschrieben. Mit ihrem Buch "Fit for Running" möchte die Böblingerin möglichst viele Menschen mitnehmen. Bild: Nils Schwarz

Eine der Übungen mit dem Theraband, die Manuela Dannwolf im Buch zeigt und die man dann ins Lauftraining einbaut.Bild: Nils Schwarz

Freizeitsport. Berlin, Tokio, New York, Chicago, Boston: Fünf der sechs großen Marathons ist Manuela Dannwolf gelaufen, London fehlt noch. Dabei hat sie ihre Liebe für das Laufen erst mit 30 entdeckt. Die Böblingerin, die 1999 ein Praktikum bei der SZ/BZ absolvierte, hat es in die Nähe von München verschlagen. Die 42-jährige Kommunikationswissenschaftlerin hat als Fitness-Coachin jetzt ihr erstes Buch herausgebracht. „Fit for Running“ heißt es und soll Beine machen. Warum eigentlich? Im Gespräch ...

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