Mehr Muskeln, weniger Fett

Eiweiß, Hunger, Vitamine: Erfolgsrezepte des Sindelfinger Seriensiegers

Je nach Trainings- und Wettkampfphase bewegt sich Christian Kellenberger zwischen 1900 und 4000 Kalorien, und das dauerhaft.
Dabei räumt er wie jetzt in Shanghai bei den Profis im Natural Bodybuilding reihenweise Titel und Pokale ab. Doch wie funktioniert das alles überhaupt?

Von Jürgen Wegner

Freitag, 24. Januar 2025, 11:15 Uhr

Starke Männer in Shanghai. In der Mitte der Sindelfinger.Bild: z

Bild: z

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Natural Bodybuilding. Je nach Trainings- und Wettkampfphase bewegt sich Christian Kellenberger zwischen 1900 und 4000 Kalorien, und das dauerhaft. Dabei räumt der Sindelfinger wie jetzt in Shanghai bei den Profis im Natural Bodybuilding reihenweise Titel und Pokale ab. Doch wie funktioniert das alles überhaupt?

2024 war ein Wahnsinnsjahr. Anders kann man es aus Sicht von Christian Kellenberger nicht bewerten. Vom Turnier der Titanen in den USA über die Profi-EM in Dänemark, dem Universe in Ungarn, ...

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